موجودہ دور میں مصروف زندگی کے باعث نیند کے مسائل عام ہو چکے ہ?
?ں۔ اینڈرائیڈ سلاٹ
ای??س ان مسائل کو حل کرنے میں اہم کردار ادا کرتی ہ?
?ں۔ یہ
ای??س صرف نیند کو ٹریک ہی نہیں کرتیں بلکہ سونے کے لیے موزوں ماحول بنانے میں بھی مدد دیتی ہ?
?ں۔
نیند کے چکر کو سمجھنے کے لیے Sleep Cycle جیسی
ای??س سینسرز کے ذریعے آپ کے سونے جاگنے کے اوقات کا تجزیہ کرتی ہ?
?ں۔ یہ
ای??س آپ کو ہلکے موسیقی، قصوں، یا قدرتی آوازوں کے ساتھ پ?
?سک??ن نیند لینے میں معاونت فراہم کرتی ہ?
?ں۔
Calm اور Headspace جیسی
ای??س میڈیٹیشن اور سانس لینے کی مشقوں کے ذریعے ذہنی دباؤ کو کم کرتی ہیں، جس سے گہری نیند ?
?مک?? ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ، White Noise Generator جیسی
ای??س ماحولیاتی شور کو کم کر کے نیند کو غیر متاثر رکھتی ہ?
?ں۔
ان
ای??س کا استعمال کرتے وقت ڈیٹا پرائیویسی کو یقینی بنائ?
?ں۔ ہمیشہ معروف ڈویلپرز کی بنائی ہوئی
ای??س کو ترجیح د?
?ں۔ اینڈرائیڈ سلاٹ
ای??س کی مدد سے آپ نہ صرف نیند کے اوقات کو منظم کر سکتے ہیں بلکہ روزمرہ کی کا
رکردگی میں بھی اضافہ کر سکتے ہیں۔