ہمیں پہلے یہ جانتے ہیں کہ گرماں میں ہمارا جسم اور عقل ایک خاص طرح متأثیر ہوتے ہیں. بۛی، اگر آپ کو گرتے ہو یا خستگی محسوس ہو، تو آپ کو واقف کروئے کہ یہ ممکن ہے ک?
? آپ کو یہ محسوساتوں بھیڑ گئے ہیں. ایک اور جو ہمیں یاد آتی ہے وہ یہ ہے کہ ہمیں پانی کی کمی کے وجہ سے عقل میں قوہت لینا چahiے. اس لیے، اگر آپ بھی ایسے وقت م
یں ??ہیں کہ جب گرتے اور خستگی زیادہ ہو، تو لطفاً پانی کی اور کفایت کروئے.
بال کے ساتھ ساتھ، یہ بھی
اہم ہے ک?
? آپ کو گرتے سے نکلنے میں کوشش کریں. مثال کے ط
ور ??ر، اگر آپ ایک گاؤں م
یں ??ہ
یں ??و بۛیہے اور دھاتے والوں کی وجہ سے بہت گرتا ہے تو، آپ کو خالی گھروں میں نکلنے کے لیے چالو کریں یا آپ کو کچھ ا
ور ??گے clothing کے ساتھ گئے. ی?
? آپ کی صحت کو بھیٹ پہنچے گا.
بنیادی ط
ور ??ر، ہم
یں ??یک ایسا سوال یہ ہے کہ کیسے ہمیں گرماں م
یں ??ندگی کو بہتر بنای سakte ہے. جواب اس م
یں ??ہا ہے کہ ہم
یں ??پ کی حوصلہ اور استعداد کو بھرنے کی ضرورت ہے. اگر آپ کو یہ محسوساتوں نہ
یں ??ئے کہ ک?
? آپ ایک بہتر زندگی گزار سکتے ہ
یں ??و، آپ کو لطفاً
اہمیت کے ساتھ اس پر فیکٹ کر دیں.
ہمیں پہلے یہ بھی یاد آتی ہے کہ گرماں م
یں ??ھی ایک طرح کا رویہ وہاں ہوتے ہ
یں ??و آپ کو اور آپ کے ساتھیوں کی صحت کو متأثر کرتے. مثال کے ط
ور ??ر، اگر آپ م
یں ??ے کوئی بھی ایسا ہے ک
ہ ج?? بھاری موسمیاتی تبدیلیوں سے آئے نہ
یں ??ہا ہے تو، آپ کو لطفاً اس کے لیے خاصی توجہ دیں.
بال کل، یہ بھی
اہم ہے ک?
? آپ م
یں ??ے جو کہیں گرتے والوں کے لیے صحت کی پرواہ کریں. اگر آپ کو ایک نئے شخص سے ملاسوس ہے جو بھاری گرما میں کمز
ور ??گ رہا ہے تو، آپ کو اس کے لیے مدد ا
ور ??ہارت دینے میں کوشش کریں. ی?
? آپ کے لیے ایک اور چیلنجنگ ہو سکتا ہے جو آپ کو بھیڑ دلاتا ہے.
بنیادی ط
ور ??ر، ہمیں یہ بھی یاد لگای چہے کہ گرماں م
یں ??ندگی ا
ور ??حسوساتوں م
یں ??یک خاص تبدیلی آتی ہے جو آپ کو بتاتی ہے ک?
? آپ کی صحت ا
ور ??طریت کو کیسے بھارت بنای سکتے ہیں. ی?
? آپ کا responsibility ہے، جسے آپ نہ
یں ??الی چھوڑ سکتے پریشانی میں.
